No volver a Abandonarme
€12.00
"Durante mucho tiempo aprendiste a seguir.
A aguantar.
A adaptarte.
A no pedir demasiado".
No volver a abandonarmees un libro para aprender a permanecer contigo cuando seguir empujándote ya no es posible.
Un recorrido pausado por el cansancio sostenido, la autoexigencia, la urgencia constante, la necesidad de agradar y la desconexión del cuerpo como formas aprendidas de sostener la vida.
El texto se acompaña de ilustraciones originales en blanco y negro que dialogan con la palabra escrita.
Crean pausas, amplían la experiencia de lectura y ofrecen un espacio visual desde el que detenerse y sentir.
Cada parte incluye ejercicios breves y cuidados, pensados para observar, reconocer y tomar conciencia sin forzarte a cambiar nada. Son propuestas de presencia y coherencia interna, aplicables incluso en momentos de cansancio.
El amor propio que atraviesa estas páginas se construye en lo cotidiano: en cómo te organizas, en cómo te escuchas, en cómo te quedas contigo incluso en los días difíciles. Este libro es una manera de permanecer contigo.
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